🌱 今日の記録
トップ画面の「今日の記録」から、天気・気分・睡眠・歩数・メモを記録できます。記録した内容は健康管理表PDFに反映されます。
📅 週間ログ
グリッドの時間帯をタップすると予定を追加できます。予定バーをタップすると編集・削除メニューが表示されます。長押しでドラッグ移動（30分スナップ）できます。
📋 テンプレート
週間ログ画面の設定から「テンプレート管理」でよく使う予定を登録できます。予定追加モーダルの「テンプレート」から選ぶと素早く入力できます。
📤 出力
トップ画面の「出力」から、週間ログのPDFと月ごとの健康管理表PDFを出力できます。健康管理表は既存のCSVファイルを読み込んでインポートすることもできます。
💾 データのバックアップ
トップ画面の「バックアップ」からデータのエクスポート・インポート、Googleドライブへの保存ができます。機種変更時などにご利用ください。